Male stvari koje prave veliku razliku – aksesoari za trčanje leti
Ne čini se da ćemo u skorije vreme trenirati na temperaturama ispod 25°C, a gotovo je izvesno da će biti još dana kada će živa na termometru dostići 30°C. Zato sa vama danas predlažemo koji su...
View ArticleKoja je najbolja aplikacija za trčanje? Više nije sve u merenju tempa i...
Osnovna potreba koju nam zadovoljavaju aplikacije za trčanje jeste da izmerimo kilometražu koju smo prešli, da pratimo tempo i da znamo koliko dugo vremenski trčimo. Ipak, kako sve više ljudi trči i...
View ArticleKako da kupim patike za trčanje? Vodič za kupovinu patika za trčanje
Važno je da shvatite da ukoliko planirate da trčite, najbolja investcija koju možete da napravite (pored planskog treninga i angažmana trenera) jeste kupovina namenskih patika za trčanje. Ovaj vodič...
View ArticleEkologija u svetu trčanja. Adidas se udružuje sa Allbirds kako bi napravili...
Šestogodišnji startup u industriji proizvodnje patika Allbirds sarađuje sa 70-godišnjim sportskim gigantom Adidasom na dizajniranju sportske obuće visokih performansi sa emitovanjem manje...
View ArticleZašto vas vaš GPS uređaj laže? Šta da učinite kada vam je potrebno da znate...
Zašto vaš GPS uređaj pokazuje veću kilometražu i šta možete da učinite kada vam je potrebno da zaista znate koliko daleko i brzo ste trčali. Koliko često ste bili u situaciji da trčite sa svojim...
View ArticleKako izabrati prve patike za trail trčanje?
Kada se odlučite da napravite prelaz sa asfalta i trčanja polu/maratona na trčanje van staza, po brdima i šumama, pitanje kvalitetne prve patike za trail trčanje je verovatno najvažnije pitanje na...
View ArticleVežbanje je lek. U svetu vlada najveća pandemija koja godišnje ubije više od...
Fizička neaktivnost je najveća pandemija u svetu u ovom trenutku Gostujući u emisiji Pressing televizije N1, profesor Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu prof.dr. Goran Marković je izneo...
View ArticleKako oprati patike za trčanje u mašini?
Verovatno ste se bar jednom zapitali kako oprati patike za trčanje u mašini za pranje veša? Da li saveti koje dobijete na deklaraciji zaista znače da će vas patike dobro služiti ili ne? Preporuke za...
View ArticleKako očistiti patike za trčanje od blata u pet lakih koraka?
Kako očistiti patike za trčanje od blata je tema koja je uvek aktuelna sa početkom jeseni. Jer kada jesen dođe lepota trejl trčanja jako brzo bude pregažena svojom neminovnom posledicom: blatnjavim...
View ArticleMizuno Wave Rider Neo: Nova generacija klasika (Recenzija)
Kada shvatite da Mizuno Wave Rider postoji 24 sezone, znate da pred sobom imate nešto posebno. Stigao nam je na test klasik u novom ruhu: Mizuno Wave Rider NEO. Prvi utisak o Wave Rider Neo modelu U...
View ArticleAko ste se odlučili da probate trail trčanje ove jeseni evo šta vam je...
Ukoliko volite prirodu, planinu i trčanje onda ćete se u trail zaljubiti na prvi korak. Planine su idealno mesto ukoliko želite da odete na vikend iz grada i potpuno se posvetite trail-avanturizmu....
View ArticlePatika za trčanje koju nikada nećete posedovati. Ekološki model koji će biti...
Švajcarski proizvođač obuće On smatra da je krajnje vreme da proizvodnja i korišćenje patika za trčanje bude lakše i bolje za životnu sredinu nego ranije. Zato su pokrenuli novi koncept pod nazivom On...
View ArticleKako izabrati patike za trčanje? – VIDEO
Izbor patika za trčanje ne mora da bude tako složen proces. Iako određene patike imaju smisla za određene povrede, ideja o propisivanju patika za trčanje na osnovu visine luka i „prekomerne“ pronacije...
View ArticleKakva jakna za trčanje je najbolja po hladnom i vetrovitom vremenu?
Čim dani postanu kratki, kišoviti i hladni, trkači razmišljaju o toplijoj opremi za trening. Jedan od najvažnijih komada opreme u hladnom periodu godine je jakna za trčanje. Naravno, letnja garderoba...
View ArticleTrail trčanje u jesen ima posebne čari. Da li ste spremni da izađete sa...
Ukoliko volite prirodu, planinu i trčanje onda ćete se u trail zaljubiti na prvi korak. Trail trčanje u jesen ima posebne čari zato je ovo pravo vreme da ga isprobate. Idealno mesto ukoliko želite da...
View ArticleKako da osušite patike posle trčanja po kiši?
Izašli ste na trčanje, a sve vreme sipi i “mokri ste do gole kože”. Na svu sreću niste “zaradili” žuljeve koji umeju da nastanu pri trčanju u vlažnim patikama. Sutradan želite da trčite ponovo,...
View ArticleKako da trčanje po hladnom vremenu bude uživanje? Ovo su saveti koji će vam...
Svako ko je isprobao trčanje ili hajking po hladnom vremenu u toku jeseni i zime zna da je to najbolje vreme za kretanje na otvorenom. Za sve vas koji još niste probali trčanje po hladnom jesenjem...
View ArticleOprema za trčanje zimi. Kako se obući za trčanje u toku zime? [VIDEO]
Da biste sa uživanjem trčali po zimi veoma je važno da se pravilno obučete. Trčanje zimi može biti pravo uživanje, ali da bi došlo do toga morate savladati najveće izazove: hladnoću, vetar, sneg, led…...
View ArticleAmazfit BIP S – najbolji “on the budget” sat za početnike na tržištu!
Tržište fitnes satova i pametnih satova već neko vreme buja i svakodnevno vidimo napredak na ovom polju tehnologije. Sigurni smo da danas, svako, u zavisnosti od svojih preferencija i kupovne moći,...
View ArticleNike React Infinity Run 2 Flyknit – patika sa najdužim imenom, ali šta je...
Stabilna svakodnevna trenerica Udobna patika u kojoj noga jako lepo prijanjaOdličan odnos amortizacije i stabilnostiIzdržljiva i trajna (na osnovu prethodnih iskustava)Nešto teža od proseka za ovu...
View Article