S obzirom da je ovo teško merljiv parametar, jer nekome od nas može izgledati da patika može “još da izdrži” uvodi se jedan indikretni parametar, a to je kilometraža, slično kao što se procenjuju i polovini automobili.
Faze životnog veka patika za trčanje
Do 70 km su u fazi razgazivanja, kada se patika prilagođava obiliku stopala.
Posle tog perioda patike zavisno od kvaliteta, ali i drugih faktora mogu da izdrže od 600 pa i do 900 km. Ova faza jeste aktivna faza životnog veka patike.
Faza zamene jer period kada je patiku potrebno zameniti. Pojedini trkači/ice patike menjaju već kada ona napuni 600km, a neki patike “troše” do 1200, pa i do 1500 kilometara.
Sve brojeve uzmite sa rezervom i kao generalnu smernicu jer trajanje patika zavisi od mnogo faktora: težine trkača, tehnike trčanja, podloge po kojo se trči…
Zašto trkačke patike propadaju?
Svaki materijal se usled savijanja, udara, kompresije, trenja tokom upotrebe fizički i hemijski menja. Kod patike najčešće se troši:
- predeo pete za rekreativce koji trče sporije i duže treninge
- predeo prstiju za sprintere (od trenja sa podlogom)
- cepanje dela meša (platna) u podnožju pertlanja, gde se patika savija
- pucanje i odvajanje platna od đona patike
Habanje pete kod patika za trčanje
Habanje pete je najčešći uzrok trošenosti patika kod rekreativaca. Peta se više haba na betonu nego na zemljnog putu.
I stil gaženja ima uticaja na trošenje patike, pa se nekome ko ima npr supinatorski kontakt đona sa podlogom najviše troši deo spoljašnjeg dela đona, tj deo koji prvi udara u podlogu.
Postoji još jedna kritična oblast a to je unutrašnji deo patike koji naleže na Ahilovu tetivu. S obzirom da se tu skoro uvek javlja trenje između čarape i unutrašnjeg dela patike, a materijal je obično postavljen sunđerom radi udobnosti, često ovaj deo patike prvi i popušta.
Patike se nošenjem (i pranjem) prošire tako da ne drže nogu idealno, te dolazi do unutrašnjeg kidanja platna. Današnje patike veoma dobro prijanjaju uz nogu.
Habanje prednjeg dela patika
Prednji deo patike trpi veliki broj savijanja, usled čega se materijal gornjeg dela patike može pocepati. Ako je od veštačkog materijala to se dešava brže, a ako se patike koriste u hladnijem delu godine propadanje se dodatno ubrzava.
Obično se za upijanje udara na svim patikama može videti mekani penasti materijal (midsole) u kombinaciji sa tvrđim gumenim delovima đona (outsole).
Udar se ublažuje na različite načine i ovaj proces amortizacije zavisi od proizvođača i primenjene tehnologije. Udar se raspršuje pomoću gela (Asics), vazdušnih jastuka (Nike), kombinacije mekanih i tvrdih gumenih delova pene (Nike, Adidas), pene (Nike, Puma, Salomon), plastičnih ploča (Mizuno) i slično, prema tradiciji i patentima odgovarajućeg proizvođača. Minimalističke (barefoot) patike nemaju sistem amortizacije.
Kako dolazi do uništavanja đona?
Energija udara se ne gubi već pretvara u druge oblike energije, npr. toplotu. Usled velikog broja sabijanja i opuštanja tokom životnog doba patike ovaj penasti materijal dobija brazde i trajno se deformiše – sabija. Tada se peta spušta više nego kada su patike bile nove i gubi se željeni efekat. Ista stvar se dešava i sa spoljašnje strane đona (outsole) i to je definitivni pokazatelj da trebate promeniti obuću.
Šta kada rok trajanja istekne?
Nakon isteka roka trajanja, potražite vaše nove patike za trčanje. Pratite nove testova patika na Trčanje.rs. Prošetajte se, dobro potražite i kupite odgovarajuću patiku za trčanje. Pre kupovine posavetujte se uz neke od naših članaka:
- Kako kupiti patike za trčanje?
- Šta nisu patike za trčanje?
- Proces kupovine opreme za trčanje.
- Saveti za izbor patika za trčanje
Do tada, uživajte u “potrošnji” vaših omiljenih patika za trčanje :)
The post Kada je potrebno da zamenite stare patike za trčanje? appeared first on TRČANJE.rs.